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芋頭和雞肉能一起吃嗎

病情描述：本人30歲，最近比較注重養(yǎng)生，請問芋頭和雞肉能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高珊
    高珊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    芋頭和雞肉是可以一起吃的。因?yàn)橛箢^里面含有大量的淀粉，礦物質(zhì)和維生素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，具有健脾益胃，潤腸通便的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫，而雞肉富含豐富的蛋白質(zhì)，這兩種食物一起吃，不會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，沒有相克的成分，同時(shí)還能夠改善便秘的情況。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    芋頭和雞肉能在一起吃沒有什么沖突，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，其中含有大量的蛋白質(zhì)和淀粉類的食物，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且還含有多種維生素，微量元素，平時(shí)的飲食種類要多樣化，飲食的口味要清淡，才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，少吃辛辣和過于刺激性的食物。

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