沙棘油能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)食物是不會(huì)減肥的，這個(gè)食物是可以防止心腦血管的發(fā)生，對(duì)免疫力能有所提高的，而且還可以減輕毒素的發(fā)生，而且對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，并且有健腦的效果，但是在飲食上還是要多進(jìn)行控制，少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜，少吃太多的鹽，造成減肥的負(fù)擔(dān)。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在減肥期間最好不要攝入一些食用油和植物油，可能會(huì)造成脂肪堆積的情況，要以清淡的飲食為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且在減肥期間不可以過(guò)度的節(jié)食，以免造成身體營(yíng)養(yǎng)不良的情況。在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的燃燒脂肪，對(duì)減肥有一定的幫助。
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