減肥時可以吃家樂氏嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥就要管住自己的嘴巴，像這種食物當(dāng)零食來吃肯定是不行的，一定要記住，除了一日三餐之外，其他的任何食物都是不能夠吃的，并且三餐都不能夠暴飲暴食，如果清淡的食物過多的去吃，也是能夠造成身體發(fā)胖的，所以保證身體最基本的營養(yǎng)需求就可以了，千萬不要過多的攝入熱量。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，要想減肥就不要吃這種膨化食品，這種食物過多的去吃的話，特別容易造成肥胖，想要減肥就要管住自己的嘴巴，很多人減肥不能成功，就是比較喜歡吃零食，雖然說零食看起來看起來不是太多，長期的過量的去吃的話肯定是不行的，除了不吃零食，更不要吃含糖量比較高的食物。
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