減肥能吃腸粉嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
最好不要吃腸粉這種高熱量高脂肪的食物，這些食物都會導致人體變胖。個人建議減肥的患者可以多吃一些水果和蔬菜，做到合理膳食，盡量不要吃一些過于油膩和高熱量的食物。同時也要積極配合患者自身身體的鍛煉要積極參加戶外活動，同時要有恒心和毅力，因為減肥是個緩慢的過程，不可半途而廢。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
是可以適當?shù)某砸恍┑哪c粉的熱量并不高，這些熱量攝入到身體之內(nèi)，也不會有太多的轉(zhuǎn)變成脂肪，它可以為新陳代謝提供能量并且不會形成高脂血癥所以可以適當?shù)某砸恍┑遣灰缘锰?。它里面的淀粉，蛋白質(zhì)，氨基酸含量都是比較多的，能夠為身體充補豐富的能量。
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