兒童如何健康減肥方法大全
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童如果在生長發(fā)育期間的話,最好不要盲目的進(jìn)行減肥,一般只要孩子身體健康抵抗力比較好的話,也不需要特殊處理,平時(shí)控制一下孩子的飲食,盡量少吃過于油膩高脂肪的食物,但是不能讓孩子節(jié)食,這樣會(huì)影響到他的生長發(fā)育的,也要讓孩子經(jīng)常外出參加一些體育鍛煉。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童健康減肥的方法,這個(gè)還是要從日常的飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制,因?yàn)楹⒆釉诒容^小的時(shí)候比較肥胖,大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍撤矫娌豢刂扑斐傻谋╋嫳┦?,或者是吃了過多的甜食或者是因?yàn)橐恍┠懝檀己勘容^高的食物吃的比較多,而且沒有做到少吃多餐,運(yùn)動(dòng)量比較少,這些都是導(dǎo)致肥胖的原因。
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