饑餓減肥法危害
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
饑餓減肥法容易使人因?yàn)槿狈δ芰慷a(chǎn)生一系列的的精神不振，體力不支現(xiàn)象，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致人胃腸不適，使人患上胃腸疾病。而且饑餓減肥法雖然說很有效果，并且了效果很快，很明顯，但是非常容易反彈，所以人們?cè)谑菹聛淼臅r(shí)候要注意自己的飲食。避免吃些過于油膩的食物。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
饑餓減肥法的危害是比較多的，一般來說如果為了減肥而經(jīng)常的不吃飯，到后期的時(shí)候副作用是比較多的，因?yàn)榻?jīng)常的不吃飯，身體各個(gè)器官是受不了的，身體是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，也是需要各種能量的，所以說在餓到一定時(shí)間的時(shí)候就可能會(huì)吃得更多，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)反彈，長(zhǎng)得更胖，所以說還是不要通過這樣的方法。
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