正常人基礎(chǔ)代謝是多少
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
安全情況下，女性每天的基礎(chǔ)代謝量約為1200的卡路里，男性的話在1600卡路里左右。一般消耗基礎(chǔ)代謝的話，是指一天中的24小時內(nèi)。包括八個小時的睡眠，16個小時清醒的狀態(tài)，并且在醒著的時候不運動，不吃飯，什么也不做。就干坐著也是需要耗費能量的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
每個人的身體情況不同，所以新陳代謝的也是不一樣的，如果是因為太肥胖導(dǎo)致新陳代謝比較慢的話，平時可以多做一些運動，通過多運動能夠很好的提高身體的新陳代謝，也能夠達(dá)到比較好的減肥效果，平時也可以多吃一些比較容易消化和吸收的食物，多喝一些水也能夠刺激新陳代謝。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝標(biāo)準(zhǔn)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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患者怎么測基礎(chǔ)代謝
基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定時必須在清醒而又極端... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，在過度肥胖的影響下很有可能對健康造成威脅，甚... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
基礎(chǔ)代謝是指人體在維持生命活動時需要的最低能量，一般在清醒、安靜，不受肌肉活動、... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
基礎(chǔ)代謝率高說明靜息時能量消耗大，反之，則能量消耗減少?；A(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細(xì)?
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