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孕期體重控制不住咋辦

病情描述：懷孕后胃口就特別好，一天吃好幾頓，睡前還要吃餅干，現(xiàn)在胖了好多。孕期體重控制不住咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在孕期體重不能一下子胖的太多，一方面加重自身的身體負擔，另一方面還會影響到寶寶的健康發(fā)育，如果平時胃口特別好，可以選擇一些低糖分的水果，還有蔬菜，或者是低熱量的一些小點心，適當?shù)某裕灰x擇一些高熱量的面包，蛋糕以及糖分較多的水果，可以適當控制一下體重，飯后每天散步40分鐘。

  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個情況是要注意飲食習慣，生活習慣為好，不要一次性的吃的過多了，也是要選擇一些新鮮的食物為好，盡量少吃高糖高鹽的食物為好，也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的發(fā)育情況，不要營養(yǎng)過度了，容易引起肥胖兒，或是不利于生產，可以根據(jù)個人的情況來進行調理。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產保健、產后出血、難產的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產
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