肺活量3000是什么水平
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在正常情況下肺活量是2500到3千毫升,你的肺活量3000屬于正常水平,肺活量是由于胸廓擴(kuò)張收縮產(chǎn)生的,代表的心肺正常功能,一般隨著年齡增長肺活量肺部功能下降會(huì)導(dǎo)致肺活量下降,多參加一些體育運(yùn)動(dòng)呼吸新鮮空氣可以加強(qiáng)肺活量,肺活量越高說明身體越健康。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
正常成人女性肺活量正常值在2800左右。肺活量達(dá)到3000屬于正常范圍之內(nèi)。肺活量作為身體健康程度和肺功能的一種直接表現(xiàn),針對(duì)肺活量較低的患者在日常活動(dòng)中應(yīng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如慢跑、打太極拳、散步.游泳等,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以機(jī)體不感到不適為宜,循序漸進(jìn),每日?qǐng)?jiān)持30分鐘左右。
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肺活量大對(duì)健康有什么好處
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女生肺活量標(biāo)準(zhǔn)
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么練
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
女生肺活量多少正常
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么算
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
如何增加肺活量
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
如何提高肺活量
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肺活量標(biāo)準(zhǔn)
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