桃膠能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個是不能夠起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說也沒有什么太大的危害，如果說想要減肥，那么還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的這種健康的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。因為減肥本身就是一個長期的過程，需要長期堅持體育鍛煉，養(yǎng)成好的生活，飲食習(xí)慣非常重要，一定要少吃多餐。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
桃膠一般是不能夠減肥的，想要有效的減肥，平時一定要注意控制一下飲食，盡量不要吃富含糖分高的食物，也要注意不能吃太過油膩的食品，高熱量高脂肪的食品都不可以吃，最好是吃一些比較清淡的蔬菜，也要多做一些運(yùn)動，通過運(yùn)動達(dá)到減肥的效果才會比較好一些。
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