芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁喝能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以將芹菜，香蕉蜂蜜一起榨汁喝，能夠起到減肥的作用，這主要是因為蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高，可以起到潤腸通便的作用，香蕉可以起到助消化的作用，芹菜屬于一種粗纖維，可以起到通便的作用，所以三者一起服用，具有很好的減肥作用。另外在喝這個榨汁的時候，也要注意進行適當?shù)倪\動，通過運動來起到瘦身減肥的功效。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
是可以減肥的，芹菜是蔬菜中里面含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，促進食物消化，排出食物殘渣，不會引起脂肪堆積，香蕉含有大量的果膠，可以潤滑腸道時防止便秘，另外這兩種食物中的熱量含量都很低，而蜂蜜中的單糖可直接供人體吸收利用，為人體補充能量。
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