水果沙拉能減肥嗎
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果不吃其他的食物，只吃水果沙拉是能夠減肥的。水果中富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且熱量都不是太高，還能給身體補充一定的營養(yǎng)，減肥的效果是非常好的。但是如果在吃水果沙拉的同時還吃其他的食物，那么就不會有減肥的效果，甚至還會令身體增加重量，所以在減肥期間最好也要適當?shù)墓?jié)食。
-
-
-
-
高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
吃水果沙拉是可以幫助減肥的，但是沙拉醬的話不要放太多，因為沙拉醬糖分比較高，吃太多的話是沒有辦法幫助減肥的，想要減肥的話，是有一個循序漸進的過程的，也不能過于著急，平時控制一下自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，而且要適當?shù)募訌婓w育鍛煉。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號