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孕婦保持好心情的方法

病情描述：我老婆自從懷孕了，心情就不是很好。孕婦保持好心情的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有些孕婦在懷孕以后，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，脾氣可能會發(fā)生改變，還有可能心事重或者壓力大，都有可能會導(dǎo)致心情不好。放松心情，調(diào)整心態(tài)，聽聽輕松的歌，看看輕松的雜志，多和人聊聊天，飯后可以適當(dāng)散步散步，看看遠(yuǎn)處綠色的植物，有助于心情放松起來。

  • 王志寶
    王志寶 住院醫(yī)師
    德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    懷孕以后由于激素波動，所以會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，此時丈夫的角色就會變得非常關(guān)鍵，應(yīng)該要多一些包容理解和溝通，多一些陪伴才能夠使孕婦的情緒相對穩(wěn)定，心情也會變好，尤其懷孕的前三個月身體不是很舒服，會出現(xiàn)嘔吐胃酸等反應(yīng)，身體不舒適時也會導(dǎo)致心理情緒的改變。

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陳麗君 主任醫(yī)師

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