減肥可以吃蛋黃酥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥是不可以吃蛋黃酥的，蛋黃酥是屬于糕點類的食物，脂肪含量非常高，非常不利于減肥，在減肥期間，任何高熱量高脂肪的食物都是不可以吃的，想要減肥效果好，可以吃水煮蔬菜或者是一些水果，還有菌類，但是最主要的還是加強體育鍛煉，這樣才能夠更好的燃燒體內(nèi)的脂肪。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥期間還是不要吃蛋黃酥了，如果說偶爾的吃一下是可以，如果長期的作為零食來吃的話，那么是不能夠起到減肥的作用的，因為這樣的一些產(chǎn)品都屬于是高熱量的食物，對于減肥來說沒有任何的好處，也起不到輔助減肥的作用，減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅持鍛煉，少吃多餐。
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