吃什么可以排毒瘦肚子
病情描述：臉上很多的黃褐斑，也經(jīng)常便秘，感覺體內(nèi)毒素很多，吃什么可以排毒瘦肚子？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般飲食中可以多吃燕麥，燕麥能夠通便潤腸，能夠有效的促進腸胃的蠕動，從而加快消化，所以可以促進糞便毒素的排出，另外還可以吃薏仁，薏仁和綠豆能夠起到消腫利尿的作用，長期使用就可以瘦肚子。在飲食方面，不要吃油膩的食物，同時還要加強體育鍛煉，雙管齊下可以達到排毒瘦肚子的目的。
-
-
-
-
冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
造成面部黃褐斑的原因比較多，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線的照射，黑色素沉淀，皮膚新陳代謝差等引起的。在日常生活中一定要注意合理的飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的排出體內(nèi)的毒素，促進皮膚的新陳代謝。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號