減肥吃水餃會胖嗎
病情描述：為了愛美在減肥，不想運動只想通過食物縮減法來減肥，減肥吃水餃會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥期間要是吃水餃的話，一定要吃青菜餡兒的餃子，像一些芹菜白菜，胡蘿卜之類的，只要有效的防止身體長胖，另外還要少油，不要太過油膩，而且吃完之后可以進行適量的運動，不要就坐下，還是要依靠運動來進行減肥，以起到瘦身效果，另外還要多喝一些水促進身體里的血液循環(huán)。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
不會的，但是要注意不要一次性吃的太多，因為餃子里通常會含有很多的肉餡兒，所以要少吃一些，以免引起熱量過高，影響到減肥的效果，可以多吃一些數(shù)學的餃子，比如說黃瓜餡或者是蔬菜餡的餃子，因為蔬菜的熱量并不是很高。而且還要注意不要吃一些油大的食物。
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