減肥吃水餃會(huì)胖嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間要是吃水餃的話，一定要吃青菜餡兒的餃子，像一些芹菜白菜，胡蘿卜之類的，只要有效的防止身體長(zhǎng)胖，另外還要少油，不要太過油膩，而且吃完之后可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不要就坐下，還是要依靠運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，以起到瘦身效果，另外還要多喝一些水促進(jìn)身體里的血液循環(huán)。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
不會(huì)的，但是要注意不要一次性吃的太多，因?yàn)轱溩永锿ǔ?huì)含有很多的肉餡兒，所以要少吃一些，以免引起熱量過高，影響到減肥的效果，可以多吃一些數(shù)學(xué)的餃子，比如說黃瓜餡或者是蔬菜餡的餃子，因?yàn)槭卟说臒崃坎⒉皇呛芨?。而且還要注意不要吃一些油大的食物。
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