減肥可以吃藕粉當(dāng)早飯嘛
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以當(dāng)早飯的，因?yàn)榕悍劾餆崃勘容^少，所以對(duì)于減肥是有一定的功效的，但是平時(shí)飲食上也要注意清淡，盡量少吃多餐，避免攝入高蛋白高熱量的食物，也要注意配合運(yùn)動(dòng)的方式減肥，可以多做做瑜伽或者是慢跑，注意一定不要吃一些減肥產(chǎn)品，這樣很容易出現(xiàn)反彈的情況。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以當(dāng)做早飯來吃的，尤其是適合女性來吃的，藕粉是具有著容易消化的作用，通常適用于身體比較虛弱的患者，是可以起到很好的清熱涼血的功效，另外針對(duì)于通便止瀉也是可以起到一定的作用，藕粉里面主要是含有了豐富的維生素，蛋白質(zhì)以及碳水化合物，一定要養(yǎng)成吃早飯的好習(xí)慣。
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