燒仙草減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是不可以起到減肥的作用的，減肥是一個(gè)綜合的因素，不要通過(guò)節(jié)食的方法，長(zhǎng)期通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)減肥，可能會(huì)造成身體方面出現(xiàn)一些不舒服的情況，也有可能會(huì)造成厭食的情況，發(fā)生得不償失，身體健康，最重要還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥只能依靠自己，依靠一兩種食物來(lái)進(jìn)行減肥是不科學(xué)的，人是需要多種營(yíng)養(yǎng)才能夠更加的健康，所以千萬(wàn)不要想著依靠燒仙草就可以輕松的將體重給減下去，下面給你推薦一些常用的減肥食譜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆芽，西紅柿，黃瓜，南瓜，冬瓜，火龍果，蘋(píng)果，香蕉，葡萄，葡萄干等等食物都是可以的。
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