為什么做keep體重反而增加
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
做keep后體重增加主要是一種生理變化。運(yùn)動時(shí)，你會消耗多余的脂肪，減輕體重，但同時(shí)，肌肉組織也會增加。輕度肥胖，自己的脂肪組織不多，健身運(yùn)動消耗的脂肪組織，低于肌肉組織增加的量，會有體重增加，但總體積減少，從體型上還是可以看出減肥效果的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
人每天的體重是有一定的浮動的，大概在1~2斤左右，建議您在每天早晨排空便后再進(jìn)行稱體重，然后進(jìn)行對比，這樣衡量體重比較準(zhǔn)確，為了保持體重，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p少高油脂高熱量食物的攝入，比如不要吃油炸食品，不要喝碳酸飲料，不要吃夜宵，然后適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動，增加能量的消耗。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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