男性脂肪率標(biāo)準(zhǔn)是多少
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
男性脂肪率的標(biāo)準(zhǔn)大概是15%~18%左右，但是這個也是根據(jù)個人的身高和體重來決定的，如果發(fā)現(xiàn)體脂率有點(diǎn)高的話，是可以通過鍛煉或者是配合飲食的方法來使它逐漸降低的。其實在平時的生活當(dāng)中，如果脂肪率太高的話就會出現(xiàn)脂肪肝，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重肥胖的情況，這個對身體健康是有影響的。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
正常情況下男性的體脂率應(yīng)該在15%~18%左右，如果體脂率比較高的，就說明是屬于肥胖了，所以這個應(yīng)該進(jìn)行減脂。但是如果體脂率比較低的，就說明身體出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況，它會造成一些功能性失調(diào)的癥狀出現(xiàn)，所以身體還是處在一個健康的狀態(tài)是比較好的，平時應(yīng)該積極的鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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葉飛輪 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
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