辟谷復(fù)食后體重反彈嗎
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
辟谷復(fù)食后體重會反彈。辟谷期間，不吃鹽，人體會有一定的脫水狀態(tài)；復(fù)食后，一吃鹽，自然會長水。如果稍微不注意吃鹽重了，而引起口渴，喝水量較多，就會長水較多，類似水鈉潴留，體重反彈。應(yīng)對處理，一是要控制要鹽的攝入，盡可能清淡；二是不要擔心，這種體重反彈3~4天以后，會出現(xiàn)喝水少而小便多的現(xiàn)象，體重再次下降。如果能很好地控制飲食，大部分人的體重會進一步下降。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
有可能會出現(xiàn)反彈，也有可能不會出現(xiàn)反彈，主要是跟飲食的結(jié)構(gòu)還有體育鍛煉，都有一定的關(guān)系，平時要多吃蔬菜，少吃葷菜，少吃甜食，點心，夜宵等這些食物的攝入，少喝飲料，控制糖分水果的攝入，每餐進食量不要太多，每天有氧鍛煉40分鐘，一般情況下反彈的概率性相對不是很高的。
-
-
-
b超估計胎兒體重準嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兩個月寶寶體重增長標準
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
小孩的的正常體重是多少
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標準體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標準體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標準體重
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標準
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標準體重
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標準
-
-
-
胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項目，也是孕檢的必備項目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進行生物... 詳細?
-
-
怎么測量女性的標準體重？很多女生體重都不達標
標準體重是反映一個人身體是否健康的重要指標，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號