基礎(chǔ)代謝的正常范圍是多少
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常人體的基礎(chǔ)代謝的范圍值在1200大卡到1400大卡，但是不屬于絕對(duì)值，由于人體存在著差異，體重的原因和日常運(yùn)動(dòng)量的原因都可以導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝值出現(xiàn)偏差。建議平時(shí)需要積極地做一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)身體的基礎(chǔ)代謝，飲食上以豐富為主，做到葷素搭配。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
基礎(chǔ)代謝的正常范圍是在1200大卡到1400大卡，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以會(huì)有一定的差異，都屬于正常現(xiàn)象，日常生活中可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)都是可以的，能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，還能夠幫助調(diào)節(jié)身體的基礎(chǔ)代謝。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測(cè)
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝標(biāo)準(zhǔn)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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患者怎么測(cè)基礎(chǔ)代謝
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
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