剛開(kāi)始健身體重為什么會(huì)不降反升?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榛颊咴跍p肥之前可能運(yùn)動(dòng)量比較少，身體內(nèi)的新陳代謝速度也就比較慢，胃腸的蠕動(dòng)也就很緩慢，這種情況下患者的食量一般都會(huì)比較小。通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)使胃腸道蠕動(dòng)加快，體內(nèi)的新陳代謝速度也隨之變快，所以會(huì)出現(xiàn)飲食量大增的情況。這時(shí)如果不控制飲，會(huì)出現(xiàn)攝入食物過(guò)多出現(xiàn)體重增加的情況。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)殚_(kāi)始運(yùn)動(dòng)之后機(jī)體內(nèi)的糖原儲(chǔ)存量會(huì)比平時(shí)增多一些，所以這時(shí)候使體重增加的物質(zhì)并不是脂肪，而是糖原和水分，所以您不用擔(dān)心，長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可以有效地達(dá)到燃脂效果，降低體脂率，另外在運(yùn)動(dòng)過(guò)后一定要注意水的補(bǔ)充，否則會(huì)容易造成機(jī)體脫水，不利于水鹽代謝。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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