什么時(shí)候體重最準(zhǔn)確
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,體重什么時(shí)候最準(zhǔn)確,這個(gè)是相對而言的,一般早晨上過廁所之后,那么這個(gè)時(shí)候體重應(yīng)該是最輕的,因?yàn)樵诎滋斓臅r(shí)候人要喝水,要飲食,要大便還沒有排出體外,所以這個(gè)時(shí)候稱的體重相對來說,比早上稱體重要重一些,一般在相差個(gè)三五斤都是正常范圍的,希望能夠幫助到你。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說在早晨的時(shí)候起床稱體重是最準(zhǔn)確的,早晨起來之后排泄完了之后體重是一天當(dāng)中最輕的,晚上的時(shí)候是一天當(dāng)中體重最重的時(shí)候,平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,飲食方式是比較好的。只要在正常的范圍之內(nèi),身體健康這個(gè)才是最重要的。不要吃過多的肥肉,膽固醇含量比較高的食物。
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