減肥能吃司康餅嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當(dāng)中也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╋灨桑@個沒有什么太大的影響，但是如果說想要減肥的話，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個是非常重要的，一日三餐要有規(guī)律，要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，一些肥肉膽固醇含量比較高的食物要少吃一些，而且在晚飯的時候盡量還是要少吃。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥除了正常的飲食之外，其他的零食最好不要吃，如果第1次吃過之后，以后是很難控制的，減肥就要能夠狠下心來，對其他的食物要堅決的杜絕，平時選擇清淡的食物就可以了，如小白菜，胡蘿卜，豆芽，芹菜，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜等等食物都是可以的，盡量不要吃肉類食物。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號