11歲的女孩怎樣減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
11歲的女孩子想要減肥的話，首先要考慮到正在生長發(fā)育的階段，不要盲目的去嘗試一些減肥藥物，減肥產(chǎn)品，而且本身的體質(zhì)就屬于是比較胖的，所以說在減肥的時候就要注意少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，一些高熱量的食物，雞腿漢堡包薯?xiàng)l這樣的食物，一定要少吃一些，堅(jiān)持的鍛煉身體才能夠有效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，像這類孩子，家長一定要注意飲食方面，千萬不能夠再給孩子吃任何零食，一日三餐按時按點(diǎn)，除了三餐之外，千萬不要再給孩子吃其他的食物，并且三餐也不能給孩子吃的太飽，如果孩子實(shí)在堅(jiān)持不下來，那么只能夠通過縮胃手術(shù)來進(jìn)行治療，孩子才11歲，肥胖特別容易影響孩子的生長發(fā)育，并且還能影響孩子的智力。
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