排卵期為什么減肥慢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在排卵期間減肥比較慢屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是與女性荷爾蒙分泌比較旺盛，新陳代謝相對(duì)來說比較快，對(duì)于減肥也就會(huì)減慢。減肥期間飲食方面要嚴(yán)格的進(jìn)行控制，對(duì)于油脂以及含糖分比較多的食物盡量要少吃，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，建議采取一些有氧的運(yùn)動(dòng)。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
排卵期的時(shí)候減肥比較慢，這個(gè)也是因人而異的，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，而且要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說并沒有什么快速減肥的方法，可能在排卵期的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)特殊的階段也可能會(huì)有一些影響，但是想要減肥最終離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。
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