減肥能吃湯達人嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
在減肥階段也是可以吃湯達人的，然后注意一下減肥的方式，減肥還是要通過一種健康的方式，通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果，要堅持的進行一下體育鍛煉比較充分，在日常的飲食當中要做到一樣全面均衡，恢復(fù)到最好不要挑食，而且可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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病情分析：
減肥階段湯達人是可以吃的，應(yīng)該不會有太大的影響，但是不要經(jīng)常吃，建議飯后運動一下可以減少身體多余熱量，只要注意其中營養(yǎng)搭配的平衡就好，減肥期間還是多吃一些新鮮水果，有營養(yǎng)的健康食物進行補充，不要食用添加過多的調(diào)味料食品，油炸膨化食品不建議在減肥階段吃。
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