每天大便能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
每天排大便對于減肥來說是有著一定的好處的，而且對于身體的健康來說也是有好處的，能夠及時的將體內(nèi)的一些垃圾毒素排出體外，而且早晨起來空腹喝上一杯白開水，對于潤腸通便排便都有著一定的好處，如果說想要減肥不要通過，是減肥藥物，對身體的副作用是比較大的，要通過運動和飲食的方法。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
經(jīng)常性的排便，能夠將腸道內(nèi)的毒素有效的排出，是會起到一定的減肥效果，但是不建議患者服用減肥藥，會對身體產(chǎn)生一定的副作用，可以采取健康的方式進行減肥，積極的參加一些有氧的體育鍛煉，如慢跑，快走，做一些減肥操，游泳等，平時還需要改善飲食，不能吃過于油膩的食物。
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