吃肥肉減肥是什么原理
病情描述：工作以后一直在發(fā)胖，最近聽同事說她經常吃肥肉卻瘦了，吃肥肉減肥是什么原理？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
吃肥肉減肥是沒有什么原理性的，也沒有一定的科學依據，所以說還是不要盲目的去嘗試這樣的一種方法了，每個人的體質情況不一樣，可能各種的狀況都是不同的，但是最終的減肥還是離不開運動和飲食相結合的方法，過多的肥肉還是要少吃一些，不僅會長胖還是一些慢性疾病的危險因素。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃肥肉減肥并沒有什么原理，而且也沒有這樣的一種說法，是沒有什么科學依據的，不是說吃了肥肉就一定能夠減肥，可能有些人是有一定的特殊的原因所造成的，所以說想要減肥的話，還是要通過運動和飲食相結合的方法，才能夠達到比較好的效果，要堅持鍛煉，少食多餐，細嚼慢咽。
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