養(yǎng)樂多加什么水果減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)樂多和什么水果在一起也不能夠起到減肥的作用，減肥是一個綜合的因素，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，一定要控制一下自己的食欲，大多數(shù)的肥胖是因為吃的比較多，不加控制所造成的肥胖的現(xiàn)象，再加上不運動就更容易長胖，所以說還是要堅持鍛煉身體，做到少吃多餐。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)樂多和什么水果在一起都不能夠起到減肥的作用，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，想要減肥的話，還是要注意在日常的飲食當(dāng)中控制一下自己的飲食狀況，要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，不要吃的過多，控制不住自己的嘴，邁不開自己的腿，一定會長胖的。
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