苦瓜和黃瓜哪個(gè)減肥效果好
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜和黃瓜都具有一定的幫助減肥的作用，但是并不是說哪一個(gè)效果就比較好，有些人可能吃了黃瓜的效果比較好，有些人在吃了苦瓜之后效果比較好，而且苦瓜有些人可能吃了之后，腸胃方面會(huì)不舒服，刺激性比較大，要根據(jù)自己的具體情況和飲食習(xí)慣來決定多吃蔬菜水果對(duì)于減肥來說都可以起到一定的輔助的作用。
-
-
-
-
吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
黃瓜和苦瓜的減肥效果都很好，它倆的減肥原理是不一樣的，黃瓜減肥是因?yàn)辄S瓜里面的含糖很少，基本是不含糖的，熱量也很低，所以具有減肥的功效，苦瓜是因?yàn)楹锌梢郧宄镜目喙纤?，很多減肥產(chǎn)品里面就有這種從苦瓜中提取出來的成分，所以吃苦瓜也可以減肥。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)