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坐月子雞肉和什么燉湯

病情描述：老婆做月子，想要做點(diǎn)有營養(yǎng)的飯菜，請(qǐng)問坐月子雞肉和什么燉湯？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    坐月子雞肉和山藥，香菇等來煲湯會(huì)比較好，先看一下惡露的變化，近期不推薦做劇烈活動(dòng)的，建議多吃瘦肉或者雞湯來食療，對(duì)身體的恢復(fù)幫助是比較大的，看一下睡眠的變化。同時(shí)在月子期間做到營養(yǎng)均衡，觀察是否有尿頻，腰酸痛或者貧血的癥狀，及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)即可。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    在月子期間做雞肉可以配合一些青菜比如炒西藍(lán)花等來看看，建議在月子期間應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，不要挑食，同時(shí)配合新鮮的蔬菜水果也可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的風(fēng)險(xiǎn)的，觀察飲食和睡眠等是否正常，在月子期間多吃瘦肉，也可以提高身體的免疫力的，先不要吃太油膩的食物。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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