青葉汁減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，依靠這種減肥產(chǎn)品來減肥是不靠譜的，副作用非常的大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，腹瀉腹痛以及心腦血管方面的疾病，想要減肥就要腳踏實(shí)地的控制飲食，多做鍛煉，最好做一個(gè)減肥計(jì)劃，按計(jì)劃來進(jìn)行，千萬不能夠太過心急，三天打魚兩天曬網(wǎng)永遠(yuǎn)是不能減肥成功的。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
這一類的飲品一定程度上能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，起到清腸的作用，能夠達(dá)到減肥的目的，但是單純通過這種方式一般減肥的效果不是很好，建議平時(shí)飲食方面也要適當(dāng)?shù)目刂茻崃康臄z入，少吃主食，多吃蔬菜，不要吃一些含熱量較高的食物，配合每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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