千多顏益生菌固體飲料能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥千萬不要想著喝任何飲料就可以起到減肥的作用，減肥要具有一定的科學(xué)性才行，如果過度的減肥或者是晚餐不吃的話，特別容易造成慢性胃炎，減肥只不過要控制熱量的攝入，但是不能夠不吃飯，一般每天最基本的熱量需求在2100卡路里，那么減肥就不會危害你的身體健康了。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種固體飲料是不能夠起到減肥的作用的，所以說不要盲目的去嘗試，現(xiàn)在市面上各種減肥的產(chǎn)品，減肥的藥物都是比較多的，都不能夠起到很好的作用，可能前期的時候會有一些作用，但是到后期還是會有一些反彈，節(jié)食減肥也是一樣的，對身體的傷害是得不償失的，還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠減肥。
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