減肥可以吃動物奶油嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
建議在減肥期間盡量不要去吃動物奶油，因?yàn)槟逃偷闹竞勘扰Ｄ痰暮恳吆芏?，是非常不利于減肥的，從而就會導(dǎo)致肥胖的癥狀發(fā)生，而且也不利于身體健康，所以如果想要減肥的話，盡量不要吃高脂肪高熱量，高糖類，高鹽分的食物，要以清淡的食物為主，可以多吃一些蔬菜和水果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，動物奶油之類的東西含的脂肪含量特別的高，并且它的熱量也非常的大，想要減肥的話最好不要吃，減肥必須要吃一些清淡的食物，下面給你推薦一些豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，大白菜，小白菜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以選擇的，想要減肥最好少吃主食，特別是米飯面條之類的食物，一定要少吃。
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