過午不食瘦的是肚子嗎
病情描述：我的肚子很肥，想過午不食瘦一下肚子。一般過午不食瘦的是肚子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
過午不食從生理學(xué)來看是一種不健康的飲食習(xí)慣，會因不規(guī)律的飲食導(dǎo)致胃腸功能以及胃腸黏膜的受損。這種不吃晚飯的減肥方法雖然有可能會消耗掉腹部的一部分脂肪，但是還有可能會引起其他一些疾病的發(fā)生。例如病人會因為營養(yǎng)不良、維生素以及礦物質(zhì)的缺乏而導(dǎo)致惡性貧血等癥狀的發(fā)生。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
減肥不能通過暴力的方式來進行，過于節(jié)食減肥有可能會減產(chǎn)生瘦體的效果，但這種瘦體是一種不健康的瘦體，會對減肥者的身體健康造成極大的危害，而且這種消瘦是一種整體消瘦，并不一定減的只是肚子處的脂肪，科學(xué)的減肥方式是適量飲食加適量運動，一日三餐都不能少，但可以通過科學(xué)的方式調(diào)配營養(yǎng)的攝入。
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