消積丸能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
消積丸長(zhǎng)期使用的話會(huì)出現(xiàn)副作用的，最健康的減肥方式還是通過(guò)科學(xué)的飲食和加強(qiáng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥的，平時(shí)可以通過(guò)爬樓梯或者是一些戶外的體育鍛煉，也可以多參加學(xué)校的一些活動(dòng)，飲食上少吃一些油膩的食物，特別是油炸類的，吃的清淡溫和一些啊，晚餐的時(shí)候要適當(dāng)少吃一些。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)減肥的作用不大，肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了消耗的能量所引起的，所以要想減肥就得從攝入的能量和消耗的能量?jī)煞矫嫒胧郑紫纫诒ＷC營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少食物的攝入量，尤其是晚餐要盡量的少吃一些，平時(shí)要增加體育運(yùn)動(dòng)量，比如跑步，游泳，跳繩等促進(jìn)脂肪的燃燒。
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