饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 外科> 胸外科

怎樣增強(qiáng)肺活量的簡(jiǎn)單方法

病情描述：肺活量太小，我想鍛煉一下我的肺活量。怎樣增強(qiáng)肺活量的簡(jiǎn)單方法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 葛孝忠
    葛孝忠 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議患者可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，登山等，對(duì)于提高肺活量的效果是非常好，而且還可以增強(qiáng)自身的免疫力，另外建議患者還可以每天嘗試均勻的，慢慢的把氣體吐出來，重復(fù)30次左右，一天可以訓(xùn)練兩到三次，這種方法對(duì)于提高肺活量是比較有效的，也沒有任何副作用。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    增加肺活量最簡(jiǎn)單的方法就是運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持慢跑或者是游泳，做一些耐力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，就可以很好的增加肺活量，改善肺呼吸的效率和機(jī)能。同時(shí)每天做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，增加胸腔的能力可以增強(qiáng)呼吸的深度，也可以采用調(diào)節(jié)呼吸的方法在空氣比較清新的環(huán)境下做一些吹氣球，吹蠟燭等游戲來提高自己的肺活量。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

肺活量標(biāo)準(zhǔn)

肺部是人類的重要器官之一。在我國(guó)中小學(xué)生體能檢測(cè)中有一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)，即肺活量的檢測(cè)... 詳細(xì)?

用力肺活量(FVC)

用力肺活量(FVC)檢查在臨床上對(duì)受試者的肺部做輔助性檢查的一種方法，是檢測(cè)受試... 詳細(xì)?

如何鍛煉肺活量

肺活量是指在無(wú)限制的情況下，一次吸氣之后可以呼出的氣體總量。測(cè)肺活量是人們體檢中... 詳細(xì)?

怎么鍛煉肺活量

所謂肺活量，即指人們?cè)谖胱畲罅康臍怏w后再呼出的氣體量。臨床醫(yī)學(xué)表明，肺活量和身... 詳細(xì)?

如何增加肺活量

肺活量是指在最大吸入后嘗試呼出的氣量。肺活量能夠反映人體的發(fā)育水平，還反映了人體... 詳細(xì)?

葛孝忠
葛孝忠 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺小結(jié)節(jié)穿刺定位及胸腔鏡下診治，以及各類肺、縱隔、食管和手多汗癥等疾病的微創(chuàng)手術(shù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

胖子肺活量大還是瘦子肺活量大
葛孝忠
葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：你好，肺活量的太小，不能以胖瘦來論，要看患者是不是長(zhǎng)期做肺活量的鍛煉，比如說雖然...

怎么增加肺活量？ A：增加肺活量可以從練習(xí)吹氣球開始，多數(shù)能夠達(dá)到良好的效果，然后再逐漸的增....

如何測(cè)肺活量 A：肺活量的測(cè)定具有一定的儀器，可以去醫(yī)院做個(gè)肺活量的檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果....

什么是肺活量？ A：你好，肺活量就是人在深吸氣以后，再做一次深呼吸，所呼出的肺部氣體總量，....

如何提高肺活量 A：如果想增加肺活量，平時(shí)可以通過腹式呼吸來實(shí)現(xiàn)，可以將通過鼻腔慢慢吸入空....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...