只吃雞蛋黃瓜能減肥嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
只吃雞蛋黃瓜是沒有辦法幫助減肥的，一般黃瓜還可以，雞蛋的話也是含有脂肪的，想要減肥的話，還是少吃比較好，如果患有脂肪肝的話，一定要注意好自己的體重，如果脂肪特別多的話，要注意減肥，這樣才能夠控制脂肪肝，平時少吃一些過于油膩高脂肪的食物，并且要少食多餐。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只吃雞蛋黃瓜是不能夠起到減肥的作用的，但是多吃一些蔬菜水果，對于減肥來說可以起到很好的輔助的作用，減肥本身就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅持的鍛煉身體，不要中斷，特別是在日常的飲食當(dāng)中，一定要做到少食多餐，營養(yǎng)全面，均衡，葷素搭配好。
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