苦瓜和綠豆一起吃有什么好處
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜和綠豆一起吃可以起到降血脂，殺菌消暑，利尿潤膚的作用。因?yàn)榭喙虾途G豆里面都含有大量的維生素，球蛋白和多糖類物質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加快膽汁的分泌，從而有降低血脂的作用，同時(shí)還具有抑制細(xì)菌的入侵，在夏天的時(shí)候服用可以起到消暑的效果，并增加尿液的排泄。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
苦瓜和綠豆是可以吃的，這兩種食物同時(shí)吃的話，有減肥作用。因?yàn)榫G豆有降火排毒的功效，還有抗癌的作用，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫能力。另外綠豆湯具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的作用，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，神清氣爽，心曠神怡。所以平時(shí)要注意飲食搭配。
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綠豆怎么吃最養(yǎng)肝
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李文超 副主任醫(yī)師
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綠豆的營養(yǎng)價(jià)值
綠豆又叫青小豆、植豆和菉豆等，是豆科植物綠豆的種子，為多年生草本植物。它源于亞洲... 詳細(xì)?
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