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鴨蛋有蛋白質(zhì)嗎

病情描述:身體需要補(bǔ)充好多蛋白質(zhì),朋友推薦我用多吃鴨蛋。鴨蛋有蛋白質(zhì)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 史恒星
    史恒星 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    有,蛋類里都有蛋白質(zhì),而且蛋白質(zhì)含量非常豐富,日??啥喑噪u蛋鴨蛋鵝蛋鵪鶉蛋等,可以補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)成分,身體營(yíng)養(yǎng)充足后,抵抗力就會(huì)有所增加,平時(shí)不易生病,日常飲食也可以多吃蔬菜水果,谷物粗糧這類膳食纖維以及維生素多的食物,再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    鴨蛋和雞蛋一樣,他們都含有豐富的蛋白質(zhì),尤其是鴨蛋,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,而且還含有多種維生素,礦物質(zhì),以及大量的微量元素。其中鴨蛋和雞蛋含有蛋白質(zhì)的含量差不多,他不僅能夠預(yù)防貧血,而且還能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,所以患者可以食用鴨蛋來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。

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