減肥可以吃奧爾良雞腿嗎
病情描述：減肥一個星期都沒有吃肉了，今天想吃奧爾良雞腿，減肥可以吃奧爾良雞腿嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是不可以吃奧爾良雞腿的，奧爾良的雞腿含有的脂肪量是非常高的，是會引起副作用的，很有可能讓您減肥導致反彈，所以一定注意，不可以吃任何高脂肪過于油膩的食物，都盡量別吃，平時可以多吃一些新鮮的食物和蔬菜，并且要配合體育鍛煉才是最安全最有效的減肥方式。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
減肥一定要堅持控制飲食，雞翅這種肉類食物能不吃盡量不要去吃，吃過了，肥胖也是在所難免的減肥，其實道理非常簡單，控制飲食，但是要做起來確實是非常困難，尤其在面對自己比較喜歡吃的食物的時候，一不小心就會過多的攝入熱量。除了要堅持不吃任何肉類食物，含糖量比較高的食物也是不能夠吃的。
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