減肥為什么不能吃辣的東西
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥期間吃辛辣的食物會增加腸道的負(fù)擔(dān)，使腸道受到刺激，影響腸道的蠕動能力，影響減肥的效果。建議患者減肥期間不能過度的節(jié)食，以清淡為主，多吃維生素，豐富的蔬菜和水果，還需要積極的鍛煉身體，不僅能夠起到減肥的效果，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，防止體重反彈的現(xiàn)象。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當(dāng)中不能吃辣的東西，這個是根據(jù)個人的情況來決定的，一般來說辛辣的東西也具有一定的開胃的作用，吃得過多的時候也會影響到減肥，而且對于腸胃的消化功能會有一定的影響，所以說在減肥的過程當(dāng)中盡量少吃一些辛辣刺激的食物，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號