奶昔減肥有什么副作用
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
很容易對(duì)身體產(chǎn)生依賴性，一旦停止使用時(shí)很容易反彈。建議使用科學(xué)健康的減肥方法減肥，肥胖主要是因?yàn)闄C(jī)體攝入的能量和機(jī)體消耗的能量失去了平衡所導(dǎo)致的，所以要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少食物的攝入量，一日三餐不要吃的過飽，尤其是晚餐要少吃一些，同時(shí)要通過運(yùn)動(dòng)，增加能量的消耗。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，短時(shí)間可以起到一定的減肥作用，但是長(zhǎng)時(shí)間來說，人的身體是承受不了的，特別容易造成腹瀉，腹痛，頭暈，頭痛，以及心腦血管方面的疾病，并且對(duì)于女孩子來說還比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律等等，所以要想減肥的話，建議你不要用它來減肥，減肥只要你能在飲食方面控制好了，在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)，那么減肥成功就不是任何問題。
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