火龍果香蕉汁可以減肥嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
火龍果香蕉可以榨成汁來吃，但是沒有減肥的功效，火龍果能夠通腸潤便，防止貧血，能夠減少膽固醇的含量，香蕉也能夠幫助腸道蠕動幫助排便，香蕉還可以美容養(yǎng)顏，安神抗抑郁，想要減肥首先要控制不能吃高熱量高膽固醇的食物，要多吃新鮮的蔬菜，同時再做一些運(yùn)動鍛煉。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
火龍果加香蕉一起吃是可以達(dá)到減肥的功效，火龍果能夠潤腸通便，能夠防止貧血，還能減少膽固醇的含量，能使肌膚變得美白，而香蕉也能夠幫助腸胃蠕動，幫助排便，香蕉還也能夠美容養(yǎng)顏，安神抑郁，所以說這兩種食物加在一起既營養(yǎng)，還可以達(dá)到一定的減肥作用。
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