酥咖餅干減肥效果好嗎？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一般效果沒有運動減肥效果好，運動減肥患者一定要堅持才會有效果，一般建議患者一定要堅持三個月左右至少每天堅持在三分鐘以上，效果才會更好。另外在飲食上建議患者配合吃一些低脂肪低油膩的食物，盡量不推薦使用一些減肥產(chǎn)品，一般容易會對身體造成副作用。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
也是有一定的減肥效果的，但是并不是很明顯，而且如果不是正規(guī)的品牌的話，也很容易引起反彈的現(xiàn)象，想要減肥的話最好是加強體育運動，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長期堅持在運動的同時，也要注意控制一下自己的飲食，盡量少食多餐，不要暴飲暴食，少吃油膩的食物。
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