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蓮子和雞可以一起燉嗎

病情描述：婆婆從老家趕來(lái)照顧月子，為了下奶燉了雞湯，加了蓮子，蓮子和雞可以一起燉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蓮子和雞是可以一起燉湯喝。因?yàn)檫@兩種食物并沒有相克的物質(zhì)，所以采取這兩種食物混合燉雞湯能夠及時(shí)補(bǔ)充患者機(jī)體中的維生素，氨基酸，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。但是患者在飲用湯時(shí)需要控制好量，避免進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火等情況。其次患者進(jìn)食以后一個(gè)小時(shí)左右，需要適當(dāng)?shù)氖秤盟鉁械闹?，從而降低患者出現(xiàn)便秘的情況。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蓮子和雞是可以一起燉著吃的，這個(gè)不用過(guò)于的擔(dān)心，在坐月子的過(guò)程當(dāng)中，還是要做到食物的多樣化是比較好的，一定要營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是一定要注意一日三餐，要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，不要過(guò)量了，保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)，一定要多注意休息。

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