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秋天吃雞肉好嗎

病情描述：今天我去市場買了些雞肉回來吃，請問秋天吃雞肉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對身體好，雞肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，含富含人體所必須的氨基酸和多種維生素，很容易被身體吸收和利用，能夠增強機體的免疫力，預防多種疾病的發(fā)生，而且富含大量的鐵元素，可以預防貧血，非常適合補血的人群食用，而且相對來說肌肉的脂肪含量比較低，適合大部分人群食用。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好，秋天吃雞肉是非常好的，因為雞肉含有很高的熱量，秋天天氣干燥陰冷，這樣的話可以增強人的抵抗能力，又可以增加營養(yǎng)，當然對于比較肥胖的人來說，肉類食物盡量要少吃，如果實在想吃雞肉的話，盡量放在中午吃一點，晚上就不要吃了，因為晚上吃過之后不但會加重胃腸道的負擔，也會造成肥胖的。

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張英澤
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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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