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苦蕎是蕎麥的一種嗎

病情描述：晚上睡覺(jué)總是心神不寧，無(wú)法正常入睡，婆婆從家里帶了苦蕎讓我每天泡水喝，苦蕎是蕎麥的一種嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    苦蕎和蕎麥并不是同一種植物。因?yàn)檫@兩種食材的功效都不同，比如蕎麥主要是具有健脾，除濕，消極，而苦蕎主要是用于降氣寬腸健胃的作用，所以這兩種食物不能混淆進(jìn)食。如果患者是處于失眠的癥狀可以適當(dāng)飲用苦蕎茶，因?yàn)榭嗍w茶能夠使患者消除一天的疲勞，所以飲用以后能夠使患者的盡快入睡。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    苦蕎是屬于蕎麥的一種，苦蕎具有清心安神的作用，因此失眠，心煩的話，可以泡苦蕎服用。另外經(jīng)常失眠的話，在睡前一定要注意放松，不要考慮太多的事情，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，讓心情處在極度松軟的狀態(tài)下，這樣才能幫助睡眠。另外失眠的患者在睡前盡量的不要服用刺激類(lèi)的飲料。

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